A teljességében megélt NŐISÉGÉRT - www.regosvolgyiregina.hu

Új év, új Nő? - 2015 margójára

Sokszor az óév végén arra érezzük magunkat ösztönözve, hogy lezárjunk, elengedjünk, új célokat tűzzünk ki, vagy épp fogadalmakat tegyünk... mintha minden évben új életet akarnánk egyúttal kezdeni és egész más nővé akarnánk válni pikk-pakk, hirtelen... Legtöbbször és legtöbben ilyenkor betartandó új elhatározásokat, szabályokat, sokszor frusztráló terheket pakolnak máris magukra, miközben lelkük mélyén tudják: attól még, hogy az év utolsó vagy első napján mondunk ki valamit, attól az nem bír nagyobb erővel, és sokszor tapasztalták már meg a sablonossá vált szilveszteri fogadalmak kudarcát, s valójában nem létező erejük napról napra való elapadását, miközben az ünnepek után visszarázódnak a mindennapokba, egyúttal az év végén tett fogadalmak ködfelejtőjébe. 

Az élet áramlása folytatódik... a régi nem élesen elválik, hanem az újba alakul, ahogy életszakaszaink és periódusaink is... és ez így jó... mert alapvetően az élet áramlik és nem szakaszokra bomlik. Folyton alakul és változik, s mi a megfelelő időben változunk és alakulunk vele... nem lenne természetes, ha a naptár által kijelölt időben elvágható lenne valami és a következő oldalra fordítás után már egy egész más kezdődhetne el. Nem reális, hogy képessé válunk az év utolsó napján egyszerre letenni 365 nap elengedésre váró terhét, megváltoztatni nem működő mintáit, egyúttal új irányokat szabni, új tulajdonságokat megérlelni önmagunkban... A változás mindig egy folyamat, ami nem egyik pillanatról a másikra következik be, pláne nem egy bizonyos naptári napon, hanem amikor megértünk egy változás zsigeri megélésére. ha kívül és belül megdolgoztunk érte.

Mi nők e tekintetben (is) szerencsések vagyunk. Nincs szükségünk ezekre a kissé mesterkélt évvégi rituálékra, hiszen nőiségünk okán folyamatos áramlásban való létezésünk folytonos belső munkára, folyamatos elengedésre, megengedésre hív, nagyobb és hitelesebb lehetőséget adva és biztosítva annak, hogy belső ritmusunk által diktált tempóban változni és változtatni, vagyis fejlődni tudjunk folyamatosan építkezve egy év és az évek során.

Arra a belső munkára, amelyre sokakat pusztán az év vége csábít, éppen arra ösztönöz bennünket egész évben a Holdidő, ciklusunk, belső ritmusunk, év- és életkörünk. Éppen ebben áll a nőiség varázsa. Nem kell egész évben hordanunk, cipelnünk valamit, hogy aztán egy napon egy szuszra próbáljunk megszabadulni, konklúziót levonni és integrálni. Egész éves tudatos belső munkánk, "MéhbeMerüléseink", a Hold ciklusai éppen arra tanítanak meg bennünket, hogyan éljünk könnyedén ciklusunk erejével és a Hold önmagunkban is kiteljesíthető minőségeivel. Megtanítanak arra, hogyan használjuk fel folyamatosan az általuk nyújtott lehetőséget egész évben. A velük való együttáramlás által kínált folyamatos elengedés, befogadás, megtartás, visszahúzódás, befelé fordulás, kiáradás, kiteljesedés minőségeivel, energiáival, hozzájuk kapcsolódó női rítusokkal, méh mágiákkal dolgozva, az élet áramlásásának folyamában tisztítjuk önmagunkat az Újholdtól Teliholdig, a Teliholdtól Újholdig tartó lüktetésben, vagy ha úgy tetszik:a tudatosan megélt menstruációtól az ovulációig, a tudatosan megélt ovulációtól a menstruációig tartó belső ritmus hullámai által újulunk meg újra és újra az év és életünk során.

Kívánom, hogy továbbra is legyetek erősek és kitartóak folytatni a belső munkát! Kívánom, hogy legyetek önmagatok által boldogok! Kívánom, hogy az elfogadást és szeretetet elsősorban önmagatok felé gyakorolva legyetek jóbarátságban önmagatokkal, hogy a képesek legyetek mások felé is sugározni! Kívánom, hogy tudjatok női erőitekkel élni és, hogy női böcsességetekre hagyatkozva, a Méh énekét meghallva képesek legyetek a női lét legfinomabb minőségeiben, lágy folyamként áramlani, hullámozni, fodrozódni és mások számára megnyilvánulni továbbra is... a következő pillanatban és az elkövetkező esztendőkben is...


Vezetett gyakorlat a TELIHOLD idejére - nőknek

Kedves Holdköszöntők!

Ezzel a Telihold gyakorlattal szeretnék áldott és meghitt ünnepet kívánni Nektek! Különleges ez a Karácsony, hiszen 38 évvel ezelőtt volt utoljára, hogy így alakult és a Telihold fénye ragyogja be az estét. Legyen mindannyiunk számára emlékezetes! 

Amit küldök most Nektek, az nem kimondottan az ünnepre szól... szerettem volna olyan ajándékot készíteni, amelyhez újra és újra visszatérhettek az év során, időről időre, akár minden Telihold alkalmával és ösztönöznélek is erre benneteket. - Váljon hasznotokra a gyakorlat!



Egyúttal egy rövid időre búcsúzom is ezzel tőletek. Elérkezett számomra a teljes befelé fordulás ideje, hiszen egyre közeleg a gyermekünk világrajöttének pillanata... 


Köszönöm, hogy eddig ismerősen-ismeretlenül, szavakkal vagy szavak nélkül kísértetek!

...hamarosan ismét találkozunk és folytatjuk utunkat a szakrális nőiség és a Méh terének ösvényein!





Addig is: Hordozzon a tenyerén az Istennő mindannyiunkat!

Szeretettel: 
Regősvölgyi Regina


ELŐSZÓ A GYAKORLATHOZ 

Ez a hanganyag egy lehetséges módját mutatja be annak, hogyan dolgozhatsz a Telihold idején, milyen belső munkát végezhetsz, hogyan hangolhatod magad, vagy tudatosíthatod, integrálhatod a szimbólumot és használhatod fel önismeretre és nőiséged kiteljesítésére. 

Mikor a Hold különböző fázisaiban végzed gyakorlataid, támogatást nyersz abban, hogy megerősítsd a Holddal, a női princípiummal való kapcsolatod. Ez a kapcsolódás pedig segítségedre lehet abban, hogy tudatosítsd a női minőségeket önmagadban, ráhangolódj a ritmusra, amely benned is ott pulzál hónapról hónapra, s jobban megértsd változékonyságod, s az abban rejlő erőid jelentőségét és szerepét, s ismerd megélésük megfelelő idejét.  A Hold és annak ciklikussága az idők kezdete óta összefűzi a nőket, akik számára útja ugyanazt a belső ritmust jelenítette meg, melyre emlékeztet bennünket ma is. 

A Telihold a legerőteljesebb női szimbólum. Képviseli a női energiák csúcspontját, ovuláció idejét, a termékenységet, életkörünkből az anyaság szakaszát, az élete delét élő nőt. Megjeleníti a női vonzerőt, a bőséget, a táplálást és a kiteljesedést. 

Ragyogtassátok fel Holdjaitokat! Kapcsolódjatok, halljátok meg a belső ritmust és mozduljatok együtt az általa diktált ár-apályok ütemével. Kívánom, hogy felismerjétek, befogadjátok és éljétek a Telihold idejében jelenlévő és ható erőket kint és bent egyaránt!


Eredményes és 
áldott "MéhbeMerülést" kívánok mindenkinek!




A meditációs gyakorlat megtalálható még mp3 formátumban a Soundcloud-on is, ha szeretnéd telefonodonról hallgatva kényelemesen, mindig elérhetően végezni a gyakorlatot!



YOUTUBE CSATORNA: 
SOUNDCLOUD: 


Ezek a hang- és video csatornák a továbbiakban közvetlenül elérhetőek 
a FACEBOOK oldalon keresztül is: 


A Holdköszöntő blog "Holdidő" cimkéi alatt további érdekességeket olvashatsz a holdfázisokon túl magáról a Teliholdról is.

MéhMandala© – VEZETETT előkészítő relaxáció GYAKORLAT minden nőnek

Kedves Holdköszöntők!


Ezúttal, a MéhMandala meditációkat előkészítő vezetett relaxációval egy mély, MéhbeMerülő utazásra hívlak benneteket... 

Feltérképezzük, hogy milyen szereplők, energiák, minőségek vannak jelen bennünk, s mindazoknak, akik számára nincs hely ezután, s akiknek, vagy amiknek nem ajándékozunk Méh erőnkből tovább, búcsút intünk. Méhünk energetikai tisztítása által visszaszerezhetjük legelemibb női erőnk feletti uralmunkat.

Méhünk rendkívüli módon befogadó. Képes kapcsolódni emberekhez, akikkel életünk során találkozunk, s akik valamilyen vonatkozásban jelentős szereplővé válnak életünkben. Méhünk energetikai kapcsolatba kerül velük, s hordozni, táplálni kezdi őket, akaratunkon kívül. Régi szerelmek, hozzátartozók, jó- és rossz szándékkal közelítő közeli és távoli ismerősök energia mintái töltik meg szent terét, vagy épp vonják meg kreatív erejét. Egyéni és kollektív emlékeket, terheket hordozunk benne egy életen, vagy generációkon át, melyek szintén elapasztják, gátolják, blokkolják Méhünk teremtő, kreatív erejét, helyes és egészséges működését.

Amíg méhünk szakrális, spirituális, energetikai tevékenységeinek, folyamatainak nem vagyunk ismerői, nem is tudjuk meghatározni, hogy mi és ki felé forduljon, hogyan használjuk, hasznosítsuk tudatosan.

A "Méh Mandala" meditációk célja, hogy újabb lépéshez, egy rég elvesztett kép újabb mozaikjához segítse a nőket. 

Fókuszában a méh energetikai tisztítása áll. Segít gyógyítani, oldani, felszabadítani a méh terében rögzült érzelmeket, tapasztalatokat. 

Ha szeretnéd megismerni a "MéhMandala" állítás kezdő- és haladó módszerét és szeretnéd megérteni elméleti hátterét, energetikai működését is, szeretettel várlak a "MéhbeMerülés" alap- és haladó tanfolyamára, amely magában hordozza a "MéhMandala" gyakorlatának ismertetését, átadását is. (A következő tanfolyam indulásának dátumáról érdeklődj email-ben.)



Maradjatok a Holdköszöntő terében és kövessétek továbbra is a bejegyzéseket... 
Hordozzon a tenyerén az Istennő mindannyiunkat!

Szeretettel:
Regősvölgyi Regina



A meditációs gyakorlat megtalálható még mp3 formátumban a Soundcloud-on is, ha szeretnéd telefonodonról hallgatva kényelemesen, mindig elérhetően végezni a gyakorlatot!

https://soundcloud.com/holdk-sz-nt/mehmandala-elokeszito-relaxacio


További eredményes és 
áldott "MéhbeMerülést" kívánok mindenkinek!


YOUTUBE CSATORNA: 
SOUNDCLOUD: 


Ezek a hang- és video csatornák a továbbiakban közvetlenül elérhetőek 
a FACEBOOK oldalon keresztül is: 



A gyakorlathoz kapcsolódó Holdköszöntő Blog bejegyzés: 

Tiszta szentély - a Méh energetikai megtisztítása


Méhgyógyítás

Egyre több nő hallja meg a hívószót, amely arra sarkallja őket, hogy nagyobb figyelmet fordítsanak méhük reprodukciós természetén túli megismerésére és megértésére. Egyre többen ismerik fel, hogy méhük egészsége nagyban befolyásolja nőiségük teljességének minőségét. Talán azért is van így, mert egyre több nő érintett a női szervek megbetegedésében, a menstruációs problémák és kellemetlen tünetek-, termékenységi gondok-, szexuális zavarok megélésében. Sok esetben az orvostudomány a pontos diagnózis felállításán túl tehetetlenné válik a problémák kezelésében, a zavarok és helytelen működések megszüntetésében és végül hosszas gyógyszeres kezelések, terápiák, műtétek, beavatkozások sora után kénytelen elengedni a páciens kezét, aki sokszor ezután magárahagyottnak, elárvultnak, de legfőképp reményvesztettnek érzi magát. 

Azonban szerencsére egyre inkább elérhetővé válnak olyan természetes gyógymódok, amelyek kiegészítő vagy alternatív terápiás lehetőséget nyújtanak és, ami talán ennél is fontosabb, felszínre emelkednek és elérhetővé válnak olyan elfeledett női bölcsességek és egészségpraktikák is, amelyet őseink hagytak ránk. A visszaemlékezések, a felelevenített tudások nem csupán a női spirituális és szellemi erőket segítik újra életrehívni, helyreállítani, hanem útmutatást adnak abban is, hogyan és miként, milyen eszközökkel tehetünk női egészségünk helyreállításáért és megőrzéséért. 

Ne felejtsük el azonban azt, hogy a természetes, ősi gyógymódok bármennyire is vonzóbbak számunkra, mint a modern orvostudomány által kínált művi- és gyógyszeres kezelések, az első mindig a korrekt orvosi kivizsgálás és diagnosztizálás. A problémák pontos okának feltérképezését mindig erre alapozzuk, hamár ilyen szerencsés helyzetben vagyunk, hogy a modern orvoslás tényeket képes megállapítani és nem csak találgatja, spekulálja betegségeink helyét, szervi eredetét. Aztán miénk a választás milyen eszközzel indulunk el a gyógyulás útján. 

Tapasztalataim szerint az egyik leginkább hatékony és működő női gyógymód és prevenciós lehetőség a yoni szauna, vagyis a hüvelyi gőzölés, amiről egy korábbi bejegyzésben írtam Ősi gyógymód modern nőknek címmel. Magam is eredményesen alkalmaztam és több terápiás munka során egészítettük ki a mentális munkát és életmód változtatásokat ezzel a módszerrel, nagyon jó tapasztalatokat szerezve és sikert érve el. Könnyedén elvégezhető művelet otthoni körülények között is, ha tudjuk mikor, milyen gyógynövények erejét kell segítségül hívni a női szerveket érintő betegségek ilyen módon történő kezelése alkalmával. 

A lehetőségek sorát a hasi masszázs technikák, az illóolajok alkalmazása, gyógynövény főzetek fogyasztása, méh pakolások, speciális fürdők gazdagítják, de ezeknél a módszereknél fontosabbnak tartom, azt a tudat- és lelkiállapotot, amellyel önmagunk gyógyításához nekilátunk. Az általam alkalmazott módszerekben ezért is kapnak nagy hangsúlyt a mentális technikák, a "MéhbeMerülés" gyakorlatai, melyeknek a kidolgozására és átadására nagy figyelmet fordítok. 

A nő gyógyulása mindig belső erőből fakadó belső munka. Minden külső terápiás eszköz csupán támogatni és segíteni tudja a folyamatot, amin keresztül halad akkor, amikor elszántan a gyógyulás útjára lép. Legkevesebbet pedig a gyógyulás útján segítő, kísérő személy tehet érte, aki pusztán információval, eszközök átadásával segíti, ajánlásokkal, lehetőségekre való rámutatással, jól megfogalmazott, jó időben feltett kérdésekkel, de a harcait nem vívhatja meg, feladatait nem végezheti be helyette. Fontos ezt megérteni. A segítő érdekében is és a gyógyuló nő érdekében is. Mindkettőnek árt a helytelen hozzáállás. A segítő, kísérő szerepének túlértékelése nem csak rombolja a személyiségét, tévútra viszi, megköti és egy idő után gátolja szellemi fejlődését, hanem megfosztja az önmagát gyógyító asszonyt attól, hogy saját erejére ismerjen, hogy felfedezze, mekkora erő lakik benne, méhében, méh-szívében és képes önállóan egyedül, önmaga által annak mozgósítására és felhasználására. Pedig lényegében a gyógyulás és öngyógyítás lényege és célja ez, és úgy gondolom magának a gyógyulásnak a kulcsa is. Maga a betegség, blokk, probléma, ami a női szervek és a női lélek vonatkozásában felmerül és munkára hívja a nőt, kiválasztottá teszi és lehetőséget kínál arra, hogy megtanulja figyelmét önmagára fordítani, s engedje érzékennyé válni önmagát méhe jelzéseire és üzeneteire. Megtanulja használni intuícióit, zsigeri ösztöneit, s elfeledett részeivel egységbe kerülve, teljes egésszé növessze önmagát. Végül a gyógyulás pillanatában már nem csak hallja, hanem érti is, érzi is Méhének énekét, hangját, s a benne fakadó gyógyító erőre ismerve, önmagát emeli fel általa. 



Ha szeretnél többet tudni és átfogóbb képet kapni a Méhed gyógyításáról és egészségének helyreállításáról és megtartásáról, várlak szeretettel 2016 tavaszán a MÉHGYÓGYÍTÓ tanfolyamra.

Bűbájos Boszorkányok

Mostanra lecsendesedtek a Telihold energiái, s annak archetípusa az "Anya" minőségéből a fogyó Hold energiáin átutazva, haladunk komplementere a "Banya" archetípusának minősége felé. Mikor a Holdról minden fény visszavonódik, teljes sötét és árnyék borítja be. Ez a Sötét Hold és a hozzá kapcsolódó minőségek megjelenésének ideje. Közvetlenül az előtt tapasztaljuk meg, mielőtt még a végtelen körforgás tovább gördülne, s megjelenne a "Szűz" archetípusának szimbóluma az Újhold reményteli, fénylő sarlója az égen, mint az új kezdet és új ciklus jelképe.

A Természet a nő legszebb szinonímája... Ahogy az energiák csendesednek, apadnak bennünk, annak másik  szimbóluma az éppen körülöttünk kibontakozó téli időszak, amelyet használunk is a fogyó- és Sötét Hold idejének jellemzésére, megjelenítésére, minőségének érzékeltetésére. A Természet az ősz utolsó színpompás kavalkádja után a felszínről visszavonja látható jelenlétét, megtér a nyugalomba, sztázisba merül... mindez az életerő visszavonásának ideje, energiatakarékosság a túlélés érdekében. Erőgyűjtés, ami feltétele annak, hogy a tavasz (Újhold minőség, "szűz" archetípus) ismét virágba boríthassa majd az ébredő világot. 

Ahogy Természet ritmusának, úgy a nő természetes ciklusának magától értetődő, elkendőzhetetlen és elkerülhetetlen része a "tél", "sötét Hold", vagy épp "Banya" minőségének megélése akár hónapról hónapra, akár egy életszakaszként. Vérzésünk ideje, vagy a vérünk visszavonódása mindig is a visszahúzódásra és befeléfordulásra szólít, amely az önrefelexióra való alkalmon kívül, elengedhetetlen feltétele az energiáinkkal való bölcs gazdálkodásnak, takarékoskodásnak is. Ahogy aktív energiáinkat csendesítjük, kifelé orientáltságunkat befelé fordítjuk, különleges belső tér nyílik bennünk. Érzékenységünk láthatatlan kapuján át víziók, intuíciók és sugalmak érkeznek hozzánk. A lélek hangja felerősödik, s belső világunk rezdülései érezhetőbbé, könnyebben érzékelhetővé válnak. Ahogy távolodunk a reál világban való cselekvés kényszerétől és önmagunkba érkezünk, bizonyos tekintetben "belső alkimistává", "boszorkánnyá", "bűbájossá" válunk, legalábbis ha ismerjük a módját...

Ezzel szemben maga a "Banya", mint kifejezés napjainkban első hallásra mit juttat eszünkbe? Az öreg, gonosz vasorrúbábát, rút mesealakot, a vénséges vén öregasszonyt, vagy az erdő mélyén magányosan élő, ismeretlent ismerő bölcs anyókát, a történelem során üldözött bűbájost, aki a rontások, átkok szórása által vált félelmetessé... Éppen ezért a kifejezések: "vénség", "banya", "boszorkány" - napjaink felszínes megítélésében negatív tartalmakat hordoznak, annak ellenére, hogy mind a női havi ciklusban, mind a női életkörben, mind pedig a személyiséget alkotó archetipikus képekben fontos szerepe és jelentősége van. Élni, érezni, érteni kell ahhoz, hogy az önmagunkról alkotott kép teljes és őszinte legyen... Tartalmai miatt azonban félünk megkeresni, meglátni, felismerni magunkban, főleg a személyiség jegyek tekintetében. Utóbbiakban talán hazudhatunk egy életen át önmagunknak, de életkörünkben ennek a minőségnek a megélése bár nem kevésbé félelmetes, elkerülhetetlen...

A "Banya", mint az életkör része

A „Banya” vagy más megnevezés szerint „Vénség” minőségébe belépők és benne járók a vérzésük elmaradását élő nők. Nincsenek méltó helyükön. Ez nem csak társadalmi problémához vezet, hanem az egyén pszichés problémáihoz is. Nincsenek helyükön, annak ellenére, hogy az „elsötétülő Hold”, „Vénség” vagy „Banya” minősége épp úgy természetes része életkörünknek, és ciklusunknak, mint az azt megelőző szakaszok. Az állítás bizonyos szempontból minden nőre kiterjed, hiszen a nő természetes havi- és élet folyamatának éppen a legérzékenyebb, legtöbb finomságot rejtő része van elutasítva, a bizonyos tekintetben legerősebb, egyúttal mégis legsérülékenyebb szakaszában.

Az elsötétülő Hold megidézi, érinti, körébe vonja a ciklusban a menstruáció szakaszába érkező nőt is. A Fehér Holdciklus szerint, mely a férfi minőségű világrendben az elfogadottabb, ez a menstruáció kezdetének ideje, mely tovább áramlik majd az Újhold idejébe és annak minőségébe is. A látszólagosan egymással ellentétes életszakaszok sok tekintetben és vonatkozásban jelenítik meg egyazon tapasztalások megélésének terét. Leginkább elutasítottságukban...

A „Banya” megélésére, mint életszakaszra a Holdidőn keresztül egész életünkben készülünk. Ugyanúgy megtapasztaljuk a vérzéssel ezt a minőséget és a vele járó lelki folyamatokat, érzelmeket, hullámzásokat, testi változásokat kicsiben, mint ahogy a nap végén elérkező alvás ideje, amit „kis halálnak” is hívnak, alkalmat ad arra, hogy felkészüljünk életünk végén ránk hulló örök álmunkra. A ciklus folyamán újra és újra bejárjuk utunkat az aktív teremtő erők megélésétől a passzív belső munkára hívó energiák felé. Újra és újra megfiatalodunk testi és lelki szinten egyaránt, hónapról hónapra.

Az életkör részeként (menstruáció elmaradásával járó életszakasz) és a ciklus részeként is (menstruáció ideje) a nő Holdja fogyatkozásával és letüntével egy időben megérkezik élethullámának passzív szakaszába, a belső nyugalom, a befelé fordulás, az önrefelexiók idejének állapotába. Sok nő életében ez az időszak, vagy ez az életszakasz nem kimondottan „földi üzemmód”. A realitások és a hozzájuk tartozó rutinok távolkerülnek, az addigi erősen kötő kohéziók meglazulnak, a korábban elmaradhatatlannak hitt teendők veszítenek a jelentőségükből. Csak a legszükségesebb aktivitások maradnak meg, hiszen a kifelé orientáltságból most van alkalom a befelé figyelésre hangolódni, s kell is mert a láthatatlan világok elérhetővé válnak ilyenkor a nők számára, s a tudatos és tudattalan tartalmak között lebegő fátyol lassan szertefoszlik. A nő tudása és eddigi életttapasztalata bölcsességé érik, s képessé válik megkülönböztetni a fontos és jelentéktelen dolgokat egymástól. Nincs benne többé a megfelelés kényszere, a súlypontok áthelyeződnek életében és életvezetésében.

A „Banya” archetípusa tehát megjeleníti azt a nőt, aki megélte már élete vagy ciklusa javát, megküzdött, túlélt, megélt, kiérdemelte élettapsztalatából származó bölcsességét. Meghaladta már azokat az életszakaszokat, amelyek egész életében külső cselekvésre inspirálják a nőket (mint önmegismerés, pártalálás, önmegvalósítás, gyermekszülés, család, vagy a ciklus szimbólumaiban a vibrálás, termékenység, kiteljesedés, erőbe állás...), s megérett arra, hogy minden ami addig láthatatlan volt, most láthatóvá váljon számára, egy időben minden, amit eddig megélt esszenciává sűrűsödjön, s a továbbiakban feleslegesnek bizonyuló tartalmak elengedődjenek belső teréből.

Manapság azonban az életkör ezen szakaszában járó, a vérzés idejének elmaradását élő nőket övezi talán a legkevesebb tisztelet, igényeik és szükségleteik érdektelenek a társadalom számára, amely sokszor azt érezteti velük, hogy megöregedtek, így haszontalanokká váltak, nincs szükség rájuk, elértéktelenedtek a férfi, a család, a mukaerőpiac és a gazdaság számára is... Talán ez okozza, hogy a menopausa idejében járó nők nem is tudják jól megélni életszakaszukat, amihez sokszor ijedtség, szégyen és elkeseredettség, az életről való lemondás társul, pedig életüknek közel sincs vége... Legtöbben azt élik meg, hogy nem nők többé, mert kevés támogatást kapnak abban, hogy mit kezdjenek megváltozott biológiai folyamataikkal, felborult hormonális egyensúlyukkal, amelyek érzelmi krízisekbe sodorghatják sokszor őket. Nem kapnak támogatást abban, mit kezdjenek testi tüneteikkel, hogyan helyezkedjenek bele ismét valamifajta ritmusba, s hogyan építsék fel új énképüket. De legfőképp nem kapnak támogatást abban, hogy felismerjék valójában milyen erőteljes és jelentős életszakaszban vannak, s milyen erő és lehetőség rejlik bennük.

Azt mondják, hogy a kislány, aki menstruálni kezd, megkapja a női erőt. A nő a menstruáció folyamatával hónapról, hónapra éli és használja ezt az erőt. Amikor azonban a vérzés elmarad, visszavonódik, akkor a nő maga válik az erővé... kevés ezt az életszakaszt megélő nő van tisztában ezzel és ennek jelentésével...

Mindennapi életünknek egy olyan társadalom tart teret, ahol az öregedés szinte betegségnek számít. Nem megbecsülés, hanem megvetés övezi. A reklámok, média, szépségipar által sugallt hamis cél, az örökifjúság hajszolása bizonyítja leginkább, hogy nem tud szembenézni sem az öregedéssel, sem az elmúlással, csak tagadni, titkolni, leplezni tudja azt. Mint a kisgyerek, fél szembenézni a megmásíthatatlannal, s az ismeretlennel. Az ilyen hozzáállás sokszor méltatlan helyzetbe taszítja az érintett nőket, akik minden erejükkel titkolni kezdik korukat, magukra erőltetve gyakran kényszeres öltözködési stílust, viselkedés módot, életvitelt... ahelyett, hogy büszkén vállalnák önmagukat és méltósággal viselve élnének az életbölcsességük által rájuk ruházott hatalommal és erővel. Csakhogy nem kapnak ebben mintát, példamutatást és támogatást. Nem kapnak elismerést, megbecsülést. Ahelyett, hogy méltó szerepüket töltenék be, elszakadnak a fiatalabb generációktól... Belső konfliktusuk nagy része éppen ebből származik, hogy belső igényeik és a külvilág elvárásai sugalmai üköznek, sőt sokszor kimondottan összeegyeztethetetlenek egymással. Az ebből fakadó szélsőséges érzelmi megnyilvánulást a környezet "klimaxos" zavarodottságként, vagy az öregedéssel járó "hóbortosságként" értelmezi...

Ugyanezzel az elutasítottsággal szembesülnek a ciklusuk folyamán a vérzés idejébe lépő nők. Arra sarkallják őket, hogy rejtsék el, tegyék láthatatlanná, és lehetőleg teljesítsenek ugyan úgy, mint a többi napokon. Nincs tekintettel a nő aktuális érzelmi, mentális, energetikai állapotára és szükségleteire senki és semmi... Esetükben szintén nem kap teret az, amire hívja őket ez az időszak, egyezően a vérzésből kilépő asszonyokkal, s a bennük kialakult belső konfliktus, szintén változékony, hirtelen érzelmi reakciókat okoz, amely ekkor a „menstruációs hiszti” címet kapja...

Megérteni azt hogy milyen folyamatok zajlanak bennünk nőkben azon a spirális úton, amin haladunk akár a hónapok, akár életünk során, a magunk számára a legfontosabb. Ha mi megértjük saját működésünk, talán könnyebben megértetjük és elfogadtatjuk környezetünkkel is. Ezzel tudjuk megalapozni azt, hogy együtt áramoljunk természetes ritmusunkkal. Bölcsebb fizikai-, érzelmi-, és energetikai gazdálkodást alakítunk ki ilyen módon önmagunkban, ami aztán mindenki hasznára válik. A szűk és szélesebb környezet megértése viszont már annak alapja, hogy megszünjön a nő valódi természete tabunak lenni, mert természetes ciklusunk és ritmusunk folyamata most tabunak számít. Nem beszélünk róla nyíltan ezért ismeretlen és természetessége ellenére ijesztő marad... Így lesz, amíg a nőiség bölcsességeit, magasabb szintű spirituális, ne adj' isten szakrális vonatkozásait csak suttogjuk... Pedig életminőségünk és egészséges pszichés létünk feltétele, hogy őszintén, természetesen, magától értetődő módon élhessük meg, ami nőiségünket meghatározó minőségek okán számunkra természetes és elkerülhetetlen....
© Holdköszöntő